sporabaşla
Tüm Sporlar
🏸

Badminton

Olimpik SporTürkiye'de YaygınBireysel Sporlar

Badminton shuttle hızı 500 km/s'yi aşabilen dünyanın en hızlı raket sporudur. Çok az ekipman ve alan gerektirmesi nedeniyle erişilebilirdir. Hem bireysel (tekli) hem takım (çiftli) formatında oynanır.

Kazanımlar
  • Reaksiyon hızı
  • Çeviklik
  • El-göz koordinasyonu
  • Dayanıklılık
  • Sosyalleşme
Vücut Gelişimi

Ön

Arka

Ana kaslar
Destekleyici
Pasif

Ana Kaslar

OmuzKolBacakCore

Destekleyici Kaslar

SırtBaldırBilek

Fitness Bileşenleri

hizcevikkoordinasyondayaniklilik
Fiziksel Gereksinimler
Koordinasyon
Yüksek
Dayanıklılık
Yüksek
Güç
Düşük
Esneklik
Orta
Boy avantajı: Fark etmez
Vücut yapısı: İnce yapı
Yaşa Göre Gelişim
7

7 yaşına kadar

Hafif shuttle, kısa raket, oyun temelli

10

10 yaşına kadar

Temel vuruşlar: clear, drop, smash

13

13 yaşına kadar

Turnuvalar, çiftli format

Ailede Spor Geçmişi Fark Yaratır
Badminton: Raket tekniği ve refleks bilgisi aktarılır

Başlangıç yaşı

5+ yaş (ideal: 7)

Müsabaka yaşı

10+ yaş

Haftalık süre

Başlangıç 2–3 saat
Orta 4–5 saat
İleri 6–10 saat

Aylık tahmini maliyet

1.0003.000

Ekipman
Raket200–1200 ₺
Salon Ayakkabısı300–1000 ₺
Federasyon

Türkiye Badminton Federasyonu

Web sitesine git →
Türkiye'nin Önde Gelen Kulüpleri
1
İstanbul Badminton Kulübüİstanbul
2
Ankara Badminton KulübüAnkara
3
İzmir Badminton SKİzmir
4
Bursa Büyükşehir Belediyesi BadmintonBursa

Yakınımda Badminton kulübü var mı?

Tesis Ara
bireyselolimpikrakethızkapalı

Badminton Videoları

Teknik rehber ve antrenman videoları

Badminton Nedir? Nasıl Oynanır?

Badmintona giriş: alan, kural, servis ve temel teknikler

Badminton Nedir? Animasyonlu Anlatım

Badminton sporunun animasyonlu ve anlaşılır kurallar rehberi

Badminton Okulları

Tümünü Gör →

Eskişehir Büyükşehir Belediyesi Badminton Okulu

Eskişehir · Odunpazarı

250-550 ₺/ay

Bu spor çocuğunuza uygun mu?

Kısa quizi doldurun, kişiselleştirilmiş öneriler alın.

Spor Bul Quizini Başlat