🛹

Kaykay (Skateboard)

Olimpik SporAçık Hava

Kaykay, 2020 Tokyo Olimpiyatları'nda debüt yapan ve son derece genç sporcuların madalya kazandığı bir branştır. Street (sokak) ve Park (havuz/ramp) olmak üzere iki olimpik formata sahiptir. Özgüven, ısrarcılık ve yaratıcılığı benzersiz biçimde geliştirir.

Kazanımlar

Denge ve koordinasyon
Özgüven ve ısrarcılık
Yaratıcılık
Core kuvveti
Çeviklik

Vücut Gelişimi

Ön

Arka

Ana kaslar

Destekleyici

Pasif

Ana Kaslar

CoreBacakAyak BileğiOmuz

Destekleyici Kaslar

KolSırtBaldır

Fitness Bileşenleri

dengekoordinasyoncevik

Fiziksel Gereksinimler

Koordinasyon

Yüksek

Dayanıklılık

Düşük

Güç

Düşük

Esneklik

Orta

Boy avantajı: Kısa boy

Vücut yapısı: İnce yapı

Yaşa Göre Gelişim

7 yaşına kadar

Düz zemin, temel denge, koruyucu ekipman tam olsun

11 yaşına kadar

Temel hileler: ollie, kickflip

14 yaşına kadar

Park veya street turnuvaları

Ailede Spor Geçmişi Fark Yaratır

Sörf / Snowboard: Tahta denge becerisi direkt aktarılır

Başlangıç yaşı

5+ yaş (ideal: 7)

Müsabaka yaşı

12+ yaş

Haftalık süre

Başlangıç 2–3 saat

Orta 3–5 saat

İleri 5–8 saat

Aylık tahmini maliyet

800 – 2.500 ₺

Ekipman

Kaykay500–2500 ₺

Kask300–900 ₺

Koruyucu Set (diz, dirsek, bilek)300–800 ₺

Nereden Alınır?

Yakınınızdaki uzman spor mağazaları

Federasyon

Türkiye Kaykay Federasyonu

Yakınımda Kaykay (Skateboard) kulübü var mı?

Tesis Ara

acik-havaolimpiksokakyaratıcılıkmodern

Eş Zamanlı Yapılması Önerilen Sporlar

Kask ve koruyucu ekipman zorunludur.

🏄Olimpik

Sörf

Dalganın enerjisini kullanarak tahta üzerinde denge ve hareket becerisi geliştiren özgün bir su sporudur.

6+ yaş2–3 saat

Su Sporları

🏂Olimpik

Snowboard

Tek tahtayla karda iniş, halfpipe ve slopestyle hareketleri; özgürlük ve yaratıcılığı ön plana çıkaran olimpik kış sporu.

5+ yaş2–3 saat (sezonluk)

Kış Sporları

Bu spor çocuğunuza uygun mu?

Kısa quizi doldurun, kişiselleştirilmiş öneriler alın.

Spor Bul Quizini Başlat