sporabaşla
Tüm Sporlar
🎪

Akrobasi / Sirk Sanatları

Bireysel Sporlar

Sirk sanatları; hava akrobatik (trapez, hava halkaları), zemin akrobatik ve dengeleme disiplinlerini kapsar. Jimnastik ile çok güçlü örtüşmesi vardır. Çocukların hayal gücünü ve yaratıcılığını besleyen aynı zamanda fiziksel sınırlarını genişleten eşsiz bir disiplindir.

Kazanımlar
  • Esneklik ve koordinasyon
  • Cesaret
  • Güç
  • Yaratıcılık
  • Özgüven
  • Sanatsal ifade
Vücut Gelişimi

Ön

Arka

Ana kaslar
Destekleyici
Pasif

Ana Kaslar

CoreOmuzKolSırtBacak

Destekleyici Kaslar

GöğüsKalçaBaldır

Fitness Bileşenleri

esneklikgucdengekoordinasyonkonsantrasyon
Fiziksel Gereksinimler
Koordinasyon
Yüksek
Dayanıklılık
Orta
Güç
Yüksek
Esneklik
Yüksek
Boy avantajı: Kısa boy
Vücut yapısı: İnce yapı
Yaşa Göre Gelişim
6

6 yaşına kadar

Zemin akrobatik, temel hareketler, güvenli mat ortamı

9

9 yaşına kadar

Hava disiplinleri (trapez, halka) girişi

13

13 yaşına kadar

Kombinasyon numaralar, gösteri

Ailede Spor Geçmişi Fark Yaratır
Jimnastik / Dans: Fiziksel taban ve estetik bilgi aktarılır

Başlangıç yaşı

4+ yaş (ideal: 6)

Müsabaka yaşı

10+ yaş

Haftalık süre

Başlangıç 2–3 saat
Orta 4–6 saat
İleri 8–12 saat

Aylık tahmini maliyet

1.500 – 4.500 ₺

Ekipman
Akrobasi Kıyafeti300–900 ₺
Reçine / Tebeşir50–150 ₺

Nereden Alınır?

Yakınınızdaki uzman spor mağazalarıFederasyon onaylı satış noktaları
Federasyon

Türkiye Jimnastik Federasyonu

Web sitesine git →

Yakınımda Akrobasi / Sirk Sanatları kulübü var mı?

Tesis Ara
bireyselestetikesneklikcesaretyaratıcılık

Eş Zamanlı Yapılması Önerilen Sporlar

Jimnastik ile mükemmel kombinasyon; yetenek transferi yüksektir.

🤸Olimpik

Artistik Jimnastik

Yer, kasa, paralel, halka ve ışınlarda akrobatik hareketler; esneklik, güç ve koordinasyonu birlikte geliştirir.

3+ yaş3–4 saat
Güç Sporları
🤸Olimpik

Tramplen Jimnastiği

Tramplen üzerinde yüksek zıplamalar ve akrobatik kombinasyonlar; vücut farkındalığı ve koordinasyonu geliştirir.

4+ yaş2–3 saat
Güç Sporları

Bu spor çocuğunuza uygun mu?

Kısa quizi doldurun, kişiselleştirilmiş öneriler alın.

Spor Bul Quizini Başlat