🏀

3x3 Basketbol

Olimpik SporTürkiye'de YaygınTakım Sporları

3x3 basketbol 2021 Tokyo Olimpiyatlarında olimpik statüye kavuştu. Streetball geleneğinden gelen bu format; çeviklik, bireysel beceri ve yaratıcılığı ödüllendirir. Parklar ve açık alanlarda oynanabilmesi erişilebilirliğini artırır.

Kazanımlar

Bireysel sorumluluk
Çeviklik
Yaratıcı oyun
Hız
Takım kimliği

Vücut Gelişimi

Ön

Arka

Ana kaslar

Destekleyici

Pasif

Ana Kaslar

BacakCoreOmuzKol

Destekleyici Kaslar

SırtBaldır

Fitness Bileşenleri

hizcevikkoordinasyondayaniklilik

Fiziksel Gereksinimler

Koordinasyon

Yüksek

Dayanıklılık

Yüksek

Güç

Orta

Esneklik

Orta

Boy avantajı: Uzun boy

Vücut yapısı: Atletik

Yaşa Göre Gelişim

9 yaşına kadar

Mini basketbol, temel beceriler

12 yaşına kadar

3x3 format, sokak turnuvaları

15 yaşına kadar

Resmi 3x3 müsabakaları

Ailede Spor Geçmişi Fark Yaratır

Basketbol: Teknik altyapı direkt aktarılır

Başlangıç yaşı

7+ yaş (ideal: 9)

Müsabaka yaşı

11+ yaş

Haftalık süre

Başlangıç 2–3 saat

Orta 3–5 saat

İleri 5–8 saat

Aylık tahmini maliyet

1.000 – 3.000 ₺

Ekipman

Basketbol Ayakkabısı500–2000 ₺

Top200–600 ₺

Nereden Alınır?

Yakınınızdaki uzman spor mağazaları Federasyon onaylı satış noktaları

Federasyon

Türkiye Basketbol Federasyonu

Web sitesine git →

Yakınımda 3x3 Basketbol kulübü var mı?

Tesis Ara

takımolimpiksokakmodernçeviklik

Eş Zamanlı Yapılması Önerilen Sporlar

Klasik basketbol temel altyapısıyla birlikte geliştirilmesi önerilir.

🏀Olimpik

Basketbol

Boy gelişimine katkısı, sosyalleşme ortamı ve koordinasyon gelişimi ile çocuklar için en önerilen takım sporlarından biri.

6+ yaş2–3 saatTakım

Takım Sporları

🏃Olimpik

Atletizm — Koşu

Sprint, orta ve uzun mesafe koşu branşları; en temel insan hareketini spor disiplinine taşır.

6+ yaş2–3 saat

Bireysel Sporlar

İlgili Antrenör Yazıları

🏀

Basketbola Başlamak: Çocuklar İçin Adım Adım Rehber

Kaç yaşında basket atılır, hangi ekipman gerekir, ilk antrenman nasıl geçer? Basketbola yeni başlayan çocuklar için her şey.

Emre Çelik · 5 dk

🏀

Basketbolun Çocuklarda Boy ve Fiziksel Gelişime Etkisi

Basketbol boy uzatır mı? Hangi kasları geliştirir? Bilimsel verilerle çocuklarda basketbolun fiziksel faydalarını inceliyoruz.

Emre Çelik · 6 dk

🏀

Basketbolcu Çocuğun Ailesi: Kulüp, Seyahat ve Maliyet Rehberi

Turnuva seyahatleri, kulüp ücretleri, antrenman saatleri: basketbolcu çocuğun ebeveyni olmak ne gerektirir?

Zeynep Karataş · 6 dk

Bu spor çocuğunuza uygun mu?

Kısa quizi doldurun, kişiselleştirilmiş öneriler alın.

Spor Bul Quizini Başlat