sporabaşla
İşin Uzmanından Yorumlar
🧠
ailebaskıgenç sporcuebeveynpsikoloji

Aile Baskisi ve Genç Sporcu: Ince Siniri Bilmek

H

Hande Arslan

Genç Sporcu Aile Danismani · Genel

5 dk

Her ebeveyn cocuguna en iyisini ister. Ancak iyi niyetli yönlendirme bazen genç sporcu üzerinde yikici bir baskiya dönüsebilir.

Baskinin Belirtileri

  • Mactan önce veya sonra asiri elestiri
  • "Sen yapabilirsin" yerine "neden yapamiyorsun?" söylemi
  • Antrenör ile sürekli anlasmazlik ve ev ortaminda tartisma
  • Cocugun antrenman öncesinde stres ya da isteksizlik yasamas

Baskinin Cocuga Etkisi

Arastirmalar; disa kaynaklanan motivasyonun (ebevenyden gelen baskı) iç motivasyonu bastirabila ve uzun vadede erken birakmaya yol açtıgini göstermektedir. Cocuk, sporu kendi için degil; ebeveynini memnun etmek için yaptiginda performansi da düser.

Destekleyici Ebeveyn Nasil Olur?

  • Maçtan sonra sadece "nasıl hissettin?" sorusunu sorun; skordan söz etmeyin
  • Antrenörün kararlarini ev ortamindan sorgulamayin
  • Çocugun antrenman sonrasi yorgunluğunu önemseyip dinlenme hakkini taniyin
  • Basarıyı degil çabayı kutlayin

Uzman Desteği

Egek ailede sporla ilgili sürekli çatisma varsa bir aile danismani veya spor psikoloji uzmaniyla görüsmek dengeyi yeniden saglamaya yardimci olabilir.

Unutmayin

Cocugunuzun en buyuk destekçisi olarak tribündeki "bravo" beklentiniz degil; onun varlığından duydunuz memnuniyet yüzünüzde görünmeli.

Hande Arslan tarafından yazıldı.

← Diğer YazılarSpor Bul